脱发是生活中很常见的病症。每个人的身边都会有亲朋好友受到不同程度脱发的困扰！脱发可谓是颜值杀手，对个人的形象和精神都会造成很大的伤害。好多小伙伴有没有掉头发的烦恼？洗头发一抓一大把！尤其是每天洗头发还越来越油，简直要崩溃了！

掉头发是什么原因？

1、生命周期：头发也是有生命周期的，到了一定的时候也就会脱落了。如果掉的不是很频繁的话，那么就是生理的因素导致的，建议大家不要过于的担心，这是正常的。

2、病理的因素：自身的健康受到了极大的影响，自身存在一些疾病，则就会导致掉头发的情况的，建议大家要及时的关注自身的健康。

3、心理因素：可能是紧张或者是焦虑的心态所导致的，这时候人的头皮会分泌出很多的脂肪的，导致头皮屑的产生。从而就会造成毛囊受损，也会导致头发受到伤害的。

4、血液循环不良：由于血液循环不良的因素导致的，可能是经常的戴帽子等原因，导致了头皮血管被压迫了，从而就会造成血液循环不良，这样就会导致养分不足，从而就会影响头发生长了。

5、饮食不规律：其实头发生长所需要的大部分营养都是通过饮食来获取的，很多人饮食不当，经常的挑食，则就会导致掉头发的情况发生了。

随着生活压力的增加，脱发、秃顶问题呈现年轻化趋势，长期熬夜也会影响或加重脱发问题。虽然脱发主要与遗传易感因素有关，但平常生活中养成良好的生活习惯及饮食习惯，对减少脱发有一定的帮助。